El trekking o excursionismo es una actividad adecuada para personas de toda las edades y consiste esencialmente en caminar a campo traviesa. Puede ser desarrollada como una actividad deportiva o simplemente recreativa que además de ayudar a mantener el cuerpo en forma, permite disfrutar de un estrecho contacto con la naturaleza.

Cochrane presenta en sus alrededores lugares de fácil acceso y de impresionante belleza natural. Uno de los principales lugares es la Reserva Nacional Tamango, ubicada a 4 km de la ciudad. En ella se realizan caminatas en donde fácilmente se pueden observar huemules a través del recorrido por senderos que llegan hasta el Cerro Tamango, Tamanguito, y sectores como Correntadas, en lago Cochrane y Playa Paleta. Es posible encontrar alternativas de circuitos de 1 a 3 días. También existen lugares de fácil acceso como Valle Castillo, Cordón Esmeralda y Lago Esmeralda, entre otros.

Una actividad que se encuentra definida es la “Ruta del Huemul” cada año a fines del mes de enero convoca a un centenar de personas durante dos días de caminata, en la que se recorre valle Chacabuco, lago Cochrane y la Reserva Nacional Tamango.

Recomendaciones:

• Para practicar el excursionismo basta con contar con un par de zapatos adecuados, ropa idónea para el lugar, una mochila para llevar los implemento básicos y ganas de disfrutar de la caminata.
• Sin embargo antes de comenzar a hacer trekking hay que considerar las variables como: estado físico de los participantes, tipo de terreno, duración de la caminata, necesidades de agua, alimento y condiciones climáticas imperantes.
• Para una caminata agradable: Llevar alimento y agua suficiente para el trayecto. Se recomiendan 2 litros de agua diarios por persona.
• Ropa idónea para el lugar y época del año. Llevarla puesta en capas de tal manera que pueda quitársela o ponérsela adecuándose a la temperatura y nivel de actividad.
• Descansar 5 minutos cada hora.
• Mantener un ritmo constante y relajado de caminata, de acuerdo a las propiascapacidades.
• Estar al tanto de las condiciones climáticas de la zona y preveer cualquier cambio brusco en el estado del tiempo.
• Informar a Carabineros o algún conocido sobre la ruta a tomar.
• Para evitar perderse: Conocer las rutas, distancias y estimar los tiempos para realizarlas.
• Mantenerse junto al grupo.
• Poner atención a señales y características del terreno que pueden ser usadas como puntos de referencia.
• Manteniéndose seguro: Si no tiene experiencia evite las zonas que presenten riesgo de perderse o de terreno abrupto.
• Calcule el tiempo con holgura para evitar caminar de noche.

Tome las precauciones necesarias al pernoctar en aquellas zonas donde puede estar presente el Virus hanta.